Zakelijk Samenwerken
Een Zakelijke Samenwerking..
Met Jop en Anita brengt meer rust, overzicht, balans en vertrouwen in zowel jouw werk- als privé leven. Jij veranderd van binnenuit, waardoor jouw team en zelfs de sfeer op jouw werk met je mee veranderen.
Samenwerken binnen jouw bedrijf kan op verschillende manieren en niveaus, namelijk middels:
- Coach trajecten voor directieleden
- (groep)coach trajecten voor jouw team
- Inspiratie sessies voor jouw team
Op deze pagina lees je meer over de mogelijkheden. We nodigen je graag uit om rustig te lezen en te voelen wat resoneert. Wil je graag kijken wat er mogelijk is voor jou of je team? Of wil je vrijblijvend kennismaken? Vraag dan een gratis kennismaking gesprek aan via de contact pagina.
1:1 coaching voor directieleden
Je geeft leiding aan een team en je hebt dagelijks te maken met grote verantwoordelijkheden. Er zijn altijd wel dingen die moeten en van je gevraagd worden.
Je doet je werk graag en je bent goed in wat je doet. Maar tegelijkertijd voel je dat je erg ‘aan’ staat. Soms zorgt de stress die je ervaart ervoor dat je twijfelt of je dit werk nog wil en kan volhouden.
Je verlangt naar meer rust, meer balans en meer verbinding met- en tijd voor jezelf. Dit is precies waar we in onze trajecten mee aan de slag gaan!
Je kan niet altijd in balans zijn en dat is ook niet waar het leven over gaat, zeker niet als je een functie draagt met veel verantwoordelijkheid.
De kunst van het leven is om op te merken dat er onrust, stress of angst in je systeem aanwezig is. Zodat je vanaf dat bewustzijnsniveau jouw energie kan shiften. Het shiften van onrust terug naar rust, van angst naar vertrouwen, of van disbalans terug naar balans.
Jezelf op een dieper niveau leren kennen en ontdekken wat voor jou werkt om die shift keer op keer te kunnen maken, dat is waar we samen mee aan de slag gaan. We gebruiken hierbij bewezen technieken, maar kijken vooral wat voor jou past en werkt! Voel je welkom om gratis met Jop of Anita kennis te maken.
Coachtrajecten voor jouw personeel
Niet alleen jij voelt een grote verantwoordelijkheid en druk om alle ballen hoog te houden. Je ziet dit ook terug bij jouw personeel.
Jouw collega’s werken hard, maar je ziet en voelt ook dat het werk veel van ze vraagt. Een aantal collega’s zit tegen het randje van overwerkt en overspannen aan. Je voelt dat het elastiekje op spanning staat en dat er iets moet veranderen.
Onder jouw collega’s heerst er een verlangen naar meer rust, balans, vertrouwen en verbinding. Ook voor het personeel van jouw bedrijf bieden we coachtrajecten op maat. In deze coachtrajecten staan dezelfde waarden centraal, namelijk; rust en balans vinden, de verbinding met jezelf herstellen en jezelf op een dieper niveau leren kennen.
We werken met zowel groep coaching als 1:1 coachtrajecten. Ook zijn er waardevolle combinaties mogelijk. Dit ontwerpen we op maat, zodat het naadloos aansluit bij de behoeftes van jouw mensen!
Wil je graag meer weten? Neem gerust contact op voor een (online) koffie momentje!
Wat kun je verwachten van onze 1:1 coachtrajecten?
Energie shiften:
Je krijgt meer bewustzijn op je eigen gevoelens en gedrag. Hierdoor leer je voelen wanneer je vanuit stress of angst handelt. In het coachtraject oefenen we om jouw energie te leren shiften van angst of stress, naar de energie van rust en vertrouwen. Je ontvangt tools waarmee je dit zelf dagelijks kunt doen, waardoor het steeds makkelijker voor je wordt om in balans te zijn en te blijven.
Helderheid en richting:
Je ontvangt diepe inzichten in jezelf, waardoor je veel beter weet hoe jij in elkaar zit en wat je nodig hebt om in balans te zijn en te blijven. Dit geeft je een enorm gevoel van richting en helderheid. Je weet veel beter wat je wilt, omdat je veel duidelijker voelt wat je nodig hebt. We doen dit zowel middels coaching, als middels energetisch werk.
Energetisch werk:
Naast coaching werken we, indien gewenst, ook op energetisch niveau. Dit doen we onder andere door naast de coaching een Zielsafstemming aan te bieden. Dit vindt meestal plaats na sessie 2 of 3. Deze afstemming biedt een extra dimensie aan wijsheid van een dieper stuk van jezelf. Jij mag hierbij zelf jouw vragen indienen. Anita stemt energetisch af en je ontvangt dit in een uitgebreid document. Een cadeau waar je nog jaren inspiratie, richting en rust uit kunt halen!
Meer innerlijke rust en balans:
Je ontvangt verschillende tools en handvatten waarmee jij op dagelijkse basis meer rust kan ervaren in je leven. Denk hierbij aan verschillende vormen van meditatie, ademwerk en hypnose. We werken niet alleen met de bewuste mind, maar juist ook met de onbewuste mind. Het deel in jou waar je programering zit en waar de echte ‘winst’ te behalen is.
Een veilige Space:
Wij vinden het super belangrijk dat jij helemaal jezelf kan zijn! Een oordeelloze plek waar je alles kan delen wat er in jou leeft. In het open delen, ook wat moeilijk is of waar jij je voor schaamt, zit namelijk zoveel heling. Wij bieden een plek van vertrouwen, rust en herkenning. Jij, met alles wat je bent, bent helemaal welkom!
Inspiratie sessies voor jouw team
Ben je opzoek naar een waardevolle inspiratie sessie, waarmee jouw team stappen kan zetten naar meer rust, verbinding en minder stress?
Wij bieden twee verschillende inspiratie sessies van gemiddeld 2 a 3 uur per sessie:
- Van stress naar dagelijks succes
- Versterk de verbinding met jezelf en het team
De sessie kan op maat worden aangepast naar de huidige behoeftes van jouw team.
Onze sessies zitten sowieso altijd vol met waardevolle tools, inzichten en oefeningen die helpen om, ook gedurende de dag, weer terug te zakken in de rust in jezelf.
Het resultaat is direct zichtbaar en voelbaar!
”Tijdens de inspriatie sessie ”Van stress naar dagelijsk succes” was er een fijne balans tussen theorie en praktische oefeningen. Eén van de oefeningen die we deden, was een ademhalingsoefening met een ritme van 4 seconden inademen en 6 seconden uitademen. Deze oefening passen we nog regelmatig toe in onze dagelijkse routines. De sessie was zeer waardevol en bood een goede mix van theorie en praktische handvatten die direct toepasbaar zijn in ons dagelijks leven.”
Leonie Wessels – Office manager BG accountants
Hoe ervaren anderen onze begeleiding?
”Het afgelopen schooljaar heeft Anita ons directieteam getraind en gecoacht. De 1:1 begeleiding van Anita heb ik ervaren als heel fijn en verhelderend. Anita heeft mij verschillende facetten van het ‘mens zijn’ laten zien en ervaren. Hierdoor is mijn zelfkennis (nog) verder is gegroeid en ben ik een leuker mens voor mezelf en voor mijn omgeving! Ik kan makkelijker in verbinding blijven met mezelf op werk en kan ik met meer vertrouwen mijn werk loslaten als ik thuis ben.
Ik heb Anita ervaren als een open en oprecht mens met een groot scala aan kennis. Ze neemt de tijd en geeft de ander de ruimte om echt zichzelf te zijn. Er was ook een stuk herkenning, waardoor ik me veilig voelde om mezelf te laten zien zoals ik echt ben. Ze neemt een stukje van zichzelf mee in zowel de sessies als in de trainingen en dat vind ik persoonlijk heel fijn.
Samenwerken met Anita is een aanrader als je meer rust en vertrouwen wil ervaren in je werk als directeur.”
”Meer rust en vertrouwen in slaap, werk, gezin en privéleven.
De combinatie van een baan met veel verantwoordelijkheid en uitdagingen (adviseren van multinationals bij het inwinnen van hernieuwbare energie) en het streven om een zo goed mogelijke vader te zijn voor mijn 2 kinderen is soms wat overweldigend. Ik merkte dat ik steeds vaker overprikkeld was en daardoor niet altijd even goed rust kon vinden. Korter lontje en regelmatig druk in mijn hoofd zorgde voor structurele slaapproblemen. De druk op goed slapen werd alsmaar hoger en dit werkt contraproductief. Dit heeft mij doen bewegen om met Anita aan de slag te gaan.
Door het coaching traject met Anita begrijp ik nu beter waar mijn drive vandaan komt, hoe ik deze vanuit vertrouwen in plaats van angst kan doorzetten maar nog belangrijker: hoe ik regelmatig rust en kalmte in mijn dagen kan inbouwen. Ik voel mij een stuk beter in balans en heb daarom meer energie om op de belangrijke onderdelen van mijn leven te leveren. Heerlijk.
Anita heeft mij op een niet-zweverige manier laten ervaren wat het verschil is tussen denken en zijn (ja echt!) en dit geeft mij de mogelijkheid om regelmatig mijn denken even uit te zetten, vooral op rustmomenten is dit erg handig. De combinatie van inhoudelijke coaching en begeleide meditaties waren perfect voor mij. Ik heb nu veel tools in handen om deze reis voort te zetten en vanuit vertrouwen de impact te maken waar ik zo gebrand op ben. Bedankt Anita! ”
”Jop keek in de coaching heel goed naar wat ik nodig heb. Jop was daarin flexibel in tijd en plek en organiseerde onder andere een toffe wandeling, omdat ik aangaf dat ik wandelen fijn vind om te doen. Jop kan goed luisteren en is in staat om kritische vragen te stellen. Hij weet door de oppervlakkige laag te komen en zo de kern te raken. Zodra we bij die kern zijn, geeft Jop praktische tools en tips hoe om te gaan met de onrust die ik soms ervaar. Daarin is het fijn te merken dat ik niet de enige ben en voelde ik veel herkenning.”
”Ik kan iedereen aanbevelen om samen met Anita of Jop op reis te gaan van buiten naar binnen! Het zijn rustige, liefdevolle mensen vol inspiratie en eigen levenslessen!
Ik ben in verbinding met mezelf, blijf trouw aan mijn eigen waarden een vertrouw op mijn eigen authentieke keuzes die ik maak!
”Gedurende het coachtraject met Anita ben ik me meer bewust geworden van mijn overtuigingen, gedrag en gedachtes. Ik handel nu meer vanuit vertrouwen en bewustzijn en minder vanuit onrust en angst. Handelen vanuit onrust is nog wel aanwezig, maar ik kan het sneller aanvoelen en daardoor sneller de shift maken om weer in rust en vertrouwen te zakken. Anita heeft me hiervoor verschillende handvatten laten zien, waar ik zelf uitpik wat voor mij werkt.
Anita heeft mij begeleid om meer zelfinzicht te krijgen op een hele prettige en open manier. Anita is toegankelijk en ze biedt een veilige space, waarin ik voel dat ik helemaal mezelf kan en mag zijn. Deze veiligheid geeft me het vertrouwen om kwetsbaar te zijn en mezelf bloot te geven, waardoor we tot de kern kunnen komen in de sessies.
Na een sessie met Anita ervaar ik meer helderheid en richting. De gesprekken zetten me weer op de juiste koers. De energie in mij gaat weer stromen en ik voel meer verbinding met mezelf.
Ik raad coaching van Anita zeker aan. Het brengt helderheid, meer rust en meer vertrouwen. Wat mij betreft is dit precies wat mensen in deze tijd nodig hebben.”